|
 |
|
|
... fogyaszt, a káros LDL-szintje akár 20%-kal is csökken. Hatóanyaga gátolja annak az enzimnek a működését, amelyik a májban a koleszterin termeléséért felelős.
3. Hús helyett halat - A tengeri halak omega-3 zsírsavat tartalmaznak, amely csökkenti a koleszterinszintet.
4. Sütés helyett párolást - Kerüljön mindenféle zsiradékot. Párolja az ételeket alufóliában, v... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...,,Vajon a halaknak szükségük van arra, hogy igyanak? Van-e különbség az édesvízi és a tengeri halak között?"
Az élőlények számára a víz elengedhetetlen az életben maradáshoz. A növények és állatok egyaránt vizet vesznek magukhoz, ezt a folyamatot a fejlettebb állatok esetében - ha a folyamat a szájukon keresztül történik - ivásnak nevezzük.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... tápanyagok elősegítették az algák növekedését, amelyek ma beborítják a víz felszínét. Ez a tömeges algavirágzás lassan elsorvasztja az ökológiai rendszert azáltal, hogy elfogja a fényt a tengeri fű elől, ami pedig a halak és kagylók élőhelye valamint a vízimadarak tápláléka. Amikor pedig az alga elpusztul, lebontásához elhasználódik az oldott oxigén, kipusztítva ezzel más vízi élő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... (higany, arzén, ólom és kadmium). A tiszai ciánszennyezés járulékosan nehézfém-szennyezéssel is társult, ennek következtében a tiszai halak nehézfémtartalma a mai napig igen magas. A halakban, tengeri élőlényekben (de az emberben is) számos fém halmozódik fel. A nehézfémek különböző mérgezéseket, rákos megbetegedést okoznak. A kadmium - rákkeltő hatásán túl - már kis m... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... ilyenkor minimálisra csökkenti. Koffein- és alkoholtartalmú italok, fetasajt, kecskesajt (a liszteriózis nevű, szennyezett lágy sajt által okozott fertőző betegség miatt) makréla, és más tengeri halak, a bennük felhalmozódott nehézfémek miatt.
Ismerd meg az acerolát!
Származási hely: Közép- és Dél-Amerika.
ĺze: savanykás.
Mire jó: barbad... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fülvédőre lesz szükségük.
Az ajándék kiválasztásakor ne az ára, hanem az legyen a döntő, hogy aki kapja, örüljön neki. A korábban oly nagy népszerűségnek örvendő aranyhörcsögök, tengerimalacok ma már egyre inkább háttérbe szorultak az egzotikus állatok mellett. ĺgy sokan divatból vásárolnak óriáskígyót, madárpókot, varánuszt, vagy éppen tengeri akváriumot népesítenek be... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hiszen eljött a kényeztetés ideje. Egy fűszeres fürdő rózsaolajjal, vagy mézzel a lelki felüdülésért csodákra képes. Nyírfavessző köteggel kellemesen felgyorsíthatod a vérkeringésedet, de a tengeri szivaccsal való masszírozás is csodákra képes.
Oroszlán
Kiváló nap ígérkezik arra, hogy jó melegen felöltözve kiruccanj a szabadba. A békés téli táj látvány... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csonttarajukhoz.
Az ördöghalak úszóhólyagjukat izmok segítségével villámgyorsan előre-hátra mozgatják, így adnak ki hangot. Ez a módszer számos egyéb halfajnál is megfigyelhető. Ezzel szemben a tengeri csillagok vagy tengeri uborkák belsejében lakó gyöngyhalaknál az izom-összehúzódás sokkal lassúbb, ezáltal erős, alacsony frekvenciájú hang keletkezik, ami akkor is hallható, h... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... idején tapasztalt erősségét. Az óceáni cirkulációk motorja a tengervíz eltérő sókoncentrációja, valamint vízhőmérséklete az Egyenlítő és a pólusok között. Az eltérések hatással vannak a tengeri eredetű fosszíliákban raktározott oxigénizotópok arányára is. A kutatócsoport számításai ezeknek az izotóparányoknak a mérésén alapultak, eredményeik pedig azt mutatják, hogy a Golf-áramlat... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tapasztalt erősségét. Az óceáni cirkulációk
motorja a tengervíz eltérő sókoncentrációja, valamint vízhőmérséklete az Egyenlítő
és a pólusok között. Az eltérések hatással vannak a tengeri eredetű fosszíliákban
raktározott oxigénizotópok arányára is. A kutatócsoport számításai ezeknek az
izotóparányoknak a mérésén alapultak, eredményeik pedig azt mutatják, ho... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... önmagában is fogyasztható - isteni. A hal ízletes és nagyon egyszerű elkészíteni. Még az ínyenc ismerősök is megnyalják az összes ujjukat...
Töltött hal
4 szelet tengeri halfilé, 2 db paprika (lehetőleg piros), 1 csokor koriander
4 gerezd fokhagyma, 1 paradicsom, só, 10 dkg reszelt saj, kis olaj
A paprikát, a paradicsomot kis kockára... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyógyításában
A zsiradékokon belül megkülönböztetünk telített, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Az utóbbiak két nagy csoportját érdemes megemlíteni: az omega-3 (elsősorban tengeri halakban fordul elő) és omega-6 zsírsavakat. Mindkettő az esszenciális zsírsavak közé tartozik, vagyis a szervezet működéséhez nélkülözhetetlen, de önmaga nem tudja előállít... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Basszbariton :
Nagy hangon meghirdetett kísérlet bárányok és tengeri halak keresztezésére.
  ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Arcomat adtam,
eldobtad.
Szememet adtam,
eldobtad.
Szívemet adtam,
eldobtad.
Száz tengeri madár
zokog bennem.
Száz megsebzett fóka
sajog bennem.
De a te szívedben
néma halak tátonganak,
néma halak tátonganak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... önmagában is fogyasztható - isteni. A hal ízletes és nagyon egyszerű elkészíteni. Még az ínyenc ismerősök is megnyalják az összes ujjukat...
Töltött hal
4 szelet tengeri halfilé, 2 db paprika (lehetőleg piros), 1 csokor koriander
4 gerezd fokhagyma, 1 paradicsom, só, 10 dkg reszelt saj, kis olaj
A paprikát, a paradicsomot kis kockára vág... |
|
|
|
|
|
|
|
|
 Egy québeci kutató arra a következtetésre jutott, hogy az emberi agy térfogatának növekedését a halak és egyéb tengeri és édesvízi élőlények fogyasztása indította meg.
Agyunk térfogata 1200-1500 köbcentiméter, megközelítőleg kétszer akkora, mint a legkorábbi emberelődé, a kétmillió évvel ezelőtt élt Homo habilisé. A tudomány világában régóta vitatott kérdés:... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A Halak a harmadik víz jegy. Szülöttének mindig a saját lelke és érzelmei lesznek a legfontosabbak. Gyakran szerény és visszahúzódó. Senkit nem akar lenyűgözni, vagy a középpontba kerülni. Uralma alatt állnak a tengerek és óceánok vizei.
A Halak nagyra értékeli a magánéletet és a távolságtartást, ezért valószínűleg egy csendes mellékutcában vagy egy külvárosi területen ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
s már estétől hajnalokig
él bennem tested, felszakít
e nyughatatlan karének.
3
Tenger vagy? Azért remeged
a tenger remegését?
Tengeri gyöngy, zöldell szemed?
Üde mérged a mélység?
Barnuló hínárlomb hajad?
Csapdosó sötétség?
De vizeidtől elloptalak,
szépséged ne hullám-szavak,
érzé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... készítenek, hogy kiderüljön: melyik teszi lehetővé a hosszú életet.
Közben sokasodnak azok a vizsgálati eredmények, amelyek olyan állatfajokat mutatnak be, mint a sólymok és a tengeri fecskék, amelyek gyakorlatilag nem öregszenek. Vizsgálják azokat a tengeri teknősöket és bálnákat is, amelyek több mint kétszáz esztendőt élnek.
A madarak esetében a kutatók sze... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... egészségéhez szükségünk van K- és D-vitaminra is. A K-vitamin-szükséglet fedezésére kitűnő eledel a fejes saláta, a zöldség és természetesen a tej. Nagy mennyiségben tartalmaznak D-vitamint a tengeri halak, például a makréla, a lazac vagy a hering.
Tipp: hetente két alkalommal érdemes halat fogyasztani, hogy elegendő D-vitaminhoz jusson a szervezetünk.
Ami a ... |
|
|
|
|
|
